ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ
Постурология в Лиссабоне
Основа здоровья — под вашими ногами.

В нашем кабинете мы смотрим шире, чем просто на стопу. Мы занимаемся постурологией — наукой о равновесии тела, осанке и том, как всё связано между собой. Правильная походка начинается с правильной диагностики, и именно это мы делаем — тщательно, глубоко и индивидуально.

Наша диагностика включает не только статическое обследование, но и анализ в динамике — ведь большинство проблем проявляются не когда вы стоите, а когда двигаетесь. Мы используем сенсорную дорожку, сканирование стоп, клинические тесты и экспертную оценку специалиста. Это позволяет увидеть не только текущие нарушения, но и потенциальные риски — ещё до появления боли.

На основе полученных данных мы создаём индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные в Европе с применением современных и проверенных материалов — от карбона до пробки. Именно врач моделирует их форму и структуру с учётом вашей анатомии, походки и результатов диагностики. Это не просто стельки, а физиологически выверенное ортопедическое решение, разработанное специалистом для вашего комфорта, осанки и здоровья.

Ходите уверенно. Живите в равновесии.
Показания
Вам нужны индивидуальные ортопедические стельки если:
  • 1. Есть боль или дискомфорт:

    • Усталость ног после дня на ногах
    • Боль в разных отделах стопы, коленях и пояснице
    • Плоскостопие, «косточка» на стопе
    • Неровная походка, быстрая утомляемость
    • После травм или операций
    • Незаметная, но ощущаемая разница в длине ног
  • 2. Для повседневной профилактики:

    • Часто стоите или много ходите
    • Носите неудобную обувь или каблуки
    • Сидячий образ жизни и мало движения
    • Лишний вес и ощущение тяжести в ногах
    • Во время беременности (меняется походка и нагрузка)
    • С возрастом — когда амортизация стоп снижается
    • Для детей — чтобы стопа формировалась правильно и не возникли проблемы позже
  • 3. Для активных и спортивных:

    • Бег, фитнес, танцы, пешие прогулки
    • Частые нагрузки на суставы и стопы
    • Хотите снизить риск травм и повысить выносливость
    • Восстановление после тренировок
    • Просто хочется двигаться легче и увереннее
Индивидуальные стельки — это про комфорт, здоровье и лёгкость движений
Подходят и взрослым и детям

Услуги

Индивидуальные ортопедические стельки помогают стопе восстановить природную форму, максимально распределить давление на всю стопу и амортизировать ударные нагрузки при ходьбе, беге и прыжках. А это в свою очередь, улучшает кровообращение, уменьшает перегрузки не только в стопах, но и в ногах, пояснице и спине. Также предотвращается дальнейшая деформация нижних конечностей.
Мы проводим комплексную оценку тела: осанка, походка, симметрия, распределение нагрузки. Используем цифровое сканирование стоп, сенсорную дорожку, исследуем как в статике, так и в движении. Также оцениваем длину ног, смещение таза, нарушения равновесия и биомеханики всего тела. Это позволяет точно понять причину дискомфорта и подобрать эффективное индивидуальное решение.
Метод мягкой коррекции с использованием специальных эластичных тейпов. Безболезненно, неинвазивно и даёт быстрый эффект — без ограничения подвижности. Тейпы применяются:
  • при боли в любом участке тела (спина, шея, суставы, мышцы и др.),
  • для снятия отёков и воспалений,
  • при гипертонусе или спазмах мышц,
  • для активации слабых мышц,
  • в восстановительном периоде после травм и операций,
  • при ушибах мягких тканей,
  • в послеродовом периоде, в том числе при наличии диастаза,
  • а также в рамках косметических программ (например, для лифтинга, улучшения лимфооттока и тонуса кожи).
В дополнение к основным методам коррекции, мы предлагаем вакуумный массаж с помощью медицинских банок — как мягкую и эффективную поддержку в восстановлении. Он помогает:
  • улучшить кровообращение и лимфоотток,
  • снять мышечное напряжение,
  • уменьшить отёки и локальные боли,
  • ускорить восстановление после физических нагрузок,
  • укрепить иммунитет и облегчить состояние при частых простудах и заболеваниях верхних дыхательных путей (особенно при наличии мокроты)
  • укрепить сосудистую стенку и улучшить микроциркуляцию — в том числе при артериальной гипертензии (строго по показаниям).
Стоимость индивидуальных
ортопедических стелек
Ортопедические стельки изготавливаются строго индивидуально: мы учитываем анатомию стопы, походку, физические нагрузки и цели коррекции. Используем современные материалы — от лёгкого EVA до карбона. Подходят для повседневной носки, занятий спортом, восстановления после травм и профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата.
📍 В стоимость входит первичная диагностика: сканирование стоп, анализ походки, врачебная оценка и постурологическое исследование.
🔹 TECNICA
140 €
Базовая медицинская линейка для повседневного использования. Поддерживает своды стопы, снижает нагрузку на суставы и стабилизирует положение тела.
🔹 SPORT
150 €
Стельки для спорта и активного образа жизни. Амортизируют удары, улучшают устойчивость, защищают стопу при движении.
🔹 EVA
100 €
Лёгкие и комфортные стельки на каждый день. Обеспечивают базовую поддержку и подходят для профилактики.
🔹 DIABETIC
130 €
Мягкие и безопасные стельки для диабетической стопы. Минимизируют давление и защищают чувствительные участки.
🔹 FIBRA
150 €
Технологичные и жёсткие модели для сложных задач. Обеспечивают точную поддержку и долговечность.
🔹 AVVOLGENTI
130 €
Стельки с анатомической формой, полностью охватывающей стопу. Подходят при нестабильной походке.
🔹 LEATHER
120 €
Надёжные кожаные стельки для деловой или классической обуви. Стильно, удобно и анатомично.
🔹 PRE-MODELLED
120 €
Полуиндивидуальные модели с возможностью доработки. Подходят при умеренных нарушениях и как первый шаг.
🔹 ELEMENTS
по запросу
Отдельные корректирующие элементы для точечной коррекции. Используются как часть комплексного лечения.
🔹 PERFORMA
150 €
Продвинутая линия для точной коррекции. Подходит при серьёзных нарушениях и высокой физической активности.
🔹 CUSTOM-MADE
150 €
Полностью индивидуальные стельки по 3D-модели и слепку. Максимальная адаптация под стопу и походку.
🔹 3D
160 €
Многослойные стельки с 3D-структурой. Точный контроль опоры и адаптация под сложные биомеханические задачи.
Дополнительные услуги
🔸 Кинезиотейпирование
от 20 €
🔸 Вакуумный массаж (медицинские банки)
от 50 €
🔸 ЛФК-Программа для самостоятельных занятий
по запросу
индивидуальный курс
Программа ЛФК-упражнений для самостоятельных тренировок в зале.
Составлена с учётом анатомических зон: шейный, грудной и поясничный отделы, нижние конечности и др. Подходит для восстановления, профилактики и укрепления опорно-двигательного аппарата.
Контакты

R. Afonso de

Albuquerque 7

2725-079 Algueirão-Mem Martins

+351 910 677 650

posturologytech@gmail.com

Записаться